Pescara, workshop “Controllo respiro, ansia e stress” il 24 febbraio

Mercoledì 24 febbraio, ore 21.00

Lezione teorica/pratica.

 

Impara a controllare il respiro per gestire ansia, stress e tutte le emozioni negative! Con il workshop “Controllo respiro, ansia e stress” Soham ti insegna come.

Il controllo del respiro, fondamento della disciplina dello Yoga, ti aiuta a superare gli stati di ansia e tensione e ad accedere agli stati emozionali più belli, per ritrovare il contatto con se stessi.

Il Soham ti offre di scoprire questa disciplina, allendoti ad ascoltarti, a fare attenzione al tuo mondo interiore e a tutte le sensazioni più delicate e dimenticate. Prenditi una pausa dal frenetico flusso di pensieri di questa vita iperattiva: viaggia verso luoghi nuovi per riscoprire l’intensità delle emozioni più belle.

 

Per l’incontro è previsto un contributo sociale di cinque euro a persona.

 

Appuntamento mercoledì alle ore 21:00 allo Soham Centro Yoga a Pescara.

Info & prenotazioni: Facebook (messaggio privato) – tel. 085.4554504 (Mente Locale)

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