ASSISI-SPOLETO-NORCIA in mountain bike dall’1 al 2 ottobre

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Data
dal 01/10/2016 al 02/10/2016
dalle Tutto il giorno

Luogo
Umbria

Categorie


SABATO 1 E DOMENICA 2 OTTOBRE 2016
ASSISI-SPOLETO-NORCIA (UMBRIA)
(MOUNTAIN BIKE)
Due splendidi itinerari in Umbria. Il primo giorno, dalla Basilica di San Francesco di Assisi inizieremo il percorso ciclo turistico che attraverso Bevagna ed offrendo scorci dei bellissimi paesi di Montefalco, Trevi, Pissignano e Campello sul Clitunno ci condurrà a Spoleto. Il percorso è lungo e si sviluppa quasi completamente in discesa e pianura, senza difficoltà, adatto anche ai principianti. Il secondo giorno: la Vecchia Ferrovia abbandonata Spoleto-Norcia che per le sue peculiarità progettuali, proprie di una ferrovia alpina, con 19 gallerie, 24 ponti ed un “passaggio elicoidale” è conosciuta anche come il “Gottardo Umbro”. Il percorso è un tracciato fuoristrada non particolarmente impegnativo ma bisogna essere un minimo allenati e dotati di una bicicletta robusta.
PROGRAMMA:
SABATO 1 OTTOBRE 2016
ore 07,00 ritrovo Roma metro “A” Cornelia – angolo Via Aurelia (Mc Donald)
ore 09,30 appuntamento sul luogo: Assisi(PG)/piazzale stazione ferroviaria
Escursione: Assisi – Bevagna – Spoleto + recupero auto alla partenza con treno
DISLIVELLO: salita m.280/discesa m.280 – KM: 42 – ORE DI PERCORSO: 5
DIFFICOLTA’: facile/media – TIPO DI PERCORSO: traversata
DOMENICA 2 OTTOBRE 2016
Escursione: Spoleto – Sant’Anatolia di Narco – Borgo Cerreto – Norcia + bus per ritorno alla partenza
DISLIVELLO: salita m.650/discesa m.200 – KM: 45 – ORE DI PERCORSO: 6
DIFFICOLTA’: media – TIPO DI PERCORSO: traversata
ACCOMPAGNA: Luigi De Gennaro (3381583703)
COSA PORTARE: scarpe bici o scarpe ginnastica, abbigliamento base bici autunnale (pantaloncini imbottiti-maglietta termica-felpa o pile-guanti-casco), giacca a vento o kway; zaino giornaliero con borraccia, pranzo al sacco per il primo giorno, cappello di lana, guanti da bici o di lana, occhiali da bici o da sole, coprizaino, lampada frontale, camera d’aria di scorta o kit riparazione ruote, leva caccia copertoni, pompa per gonfiare ruote; borsone con scarpe+vestiario di ricambio, pigiama, ciabatte, necessario per igiene personale, medicine personali, tappi per orecchie. IMPORTANTE: arrivare già vestiti per l’escursione.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE (comprensiva di spese organizzative, accompagnatore e assicurazione RCT):
da 06 a 15 partecipanti Euro 40
SPESE PREVISTE: Euro 43,00 comprende la mezza pensione (cena escluso bevande, pernotto e colazione) in albergo con stanze da 2/3/4 letti; Euro 6,00 circa per mezzi pubblici (treno+bus).
TERMINE ISCRIZIONE: MARTEDI’ 27/09/2016.
AVVISO: chi mette a disposizione l’auto non paga le spese del viaggio (carburante e autostrade).
PAGAMENTO: la quota di partecipazione (più l’eventuale tesseramento annuale Euro 13) va effettuata tramite versamento sul conto corrente postale n. 85577914 o bonifico bancario IBAN: IT36O0760114800000085577914 (Poste Italiane – Agenzia FR3) intestato ad Associazione Centomila passi.

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