Roseto, il venerdì del benessere al tennis Club

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Data
dal 21/07/2017
dalle 19:00 alle 21:00

Luogo
Roseto degli Abruzzi

Categorie


VENERDI’ 21 LUGLIO ORE 19,00 INCONTRO SU ALIMENTAZIONE E SPORT

Si svolgerà al Tennis Club Roseto. L’ingresso è libero 

Si terrà venerdì 21 luglio alle ore 19,00, al Circolo Tennis Roseto, il secondo incontro del Venerdì del Benessere che verterà su Alimentazione e Sport e sarà tenuto dalla bionutrizionista Dalia Maggetti.

La dottoressa Maggetti parlerà di cibi, dieta bilanciata, dieta nello sport, soprattutto riguardo al tennis.  Preciserà il ruolo dei carboidrati, dei grassi e delle proteine: quali sono, cosa sono, a che servono. E ancora, il nostro fabbisogno di sali minerali, acqua e vitamine. Gli omega 3, gli antiossidanti; cosa bisogna mangiare prima, durante e dopo una prestazione sportiva. L’obiettivo è di far conoscere e promuovere la salute e gli stili di vita sani.

La rassegna è organizzata dal TC Roseto, in collaborazione con i soci della struttura.

Al termine dell’evento seguirà un aperitivo offerto a tutti i partecipanti.

L’ingresso è libero e gratuito.

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